I never, never gave up! #08/350https://static.wixstatic.com/media/da3c00_2aa70b051b5a46159afd21f39219b8d1~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_353,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/da3c00_2aa70b051b5a46159afd21f39219b8d1~mv2.jpeg Mut sind die drei Buchstaben, die alles entscheiden - Mach und tu ! Wie bekämpft man Lampenfieber? - Am besten, indem man sich bewusst Situationen aussetzt, die Lampenfieber verursachen. Nach meiner Graduierung zum Schwarzgurt wurde ich aufgefordert, auf einem internationalem Seminar mit über 300 Kampfkünstlern aus aller Welt eine Reihe von Techniken mit und ohne Waffen vorzuführen und zu erklären. Du darfst mir glauben, dass ich dabei mehr als nur ein leichtes Kribbeln in der Magengegend verspü